Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 78.60g | Prot: 85.70g | Carb: 135.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Макароны Отварные, Ikea Фрикадельки Классические, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Попкорн со Вкусом Сыра, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lolipopa69's weight history
|