Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
172.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 October 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 49.38g | Carb: 206.53g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Кофе, Рафинад, Добрый Палпи Апельсин, Добрый Палпи Апельсин, Рафинад, Кофе. Lunch: Кухня на Районе Спагетти в Сливочном Соусе с Креветками . Dinner: Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|