Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
251.5 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 114.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
1467 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 106.79g | Carb: 45.20g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Хлеб Бородинский, Папа Может Сосиски Венские, Тысяча Озер Сыр Утренний. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Жаркое из Свинины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
air20's weight history
|