Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2020:
|
1023 kcal
|
Fat: 35.33g | Prot: 40.93g | Carb: 137.59g.
Breakfast: Соль, Помидоры, Сыр Эдам, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хлеб Черный, Добрый Палпи Апельсин, Добрый Палпи Апельсин, Рафинад, Кофе. Lunch: Добрый Сок Яблоко Цитрус, Свинина Тушеная, Соевый Соус, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaTappens's weight history
|