Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 94.67g | Carb: 244.74g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Магнит Сыр Российский 50%, Митколь Сосиски с Сыром, Хлеб. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Теремок Кофе Латте. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Картофель Фри. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|