Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
176.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2020:
|
1809 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 67.95g | Carb: 250.77g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Молокия Молоко 3,4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Запеченная или Жареная Треска, Макароны Отварные, Полет Пряники Заварные с Вишней. Dinner: Фундук Фундук, Жареная или Запеченная Курица, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Snacks/Other: Полет Пряники Заварные с Вишней, Красное Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|