|
Нет, я не бросила дефицит, но не считала вчера и сегодня. Муж закоптил целую индюшку! 9ть часов! Это того стоило 🤤👍 но и жора нет 😁 Вроде бы решила что отрываюсь по полной, но вела себя прилично 🤣 интересное состояние когда не пытаешься затолкнуть в себя как можно больше еды, как будто ты ешь в последний раз, а просто и легко наслаждаешься каждым кусочком, но не хочется добавки. Это класс! Хочу так всегда 😀🤞
|
230.6 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 10.8 lb a week
|