Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2020:
|
2206 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 166.29g | Carb: 164.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Vegepack Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Свекла Вареная, Hochland Фетакса в Рассоле, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тыква, Помидоры, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Протеиновое, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Данон Творог Мягкий 5%, Мореслав Форель Слабосолёная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandrova_anast25's weight history
|