Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 44.61g | Carb: 104.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана , Морковь, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Салат Нежный, МКС Сгущённое Молоко , Творожная Запеканка. Dinner: Помидоры Черри, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delebib4's weight history
|