Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 165.59g | Carb: 70.73g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяноблин классический, Творожная крошка. Lunch: Морковь, Белковая бомба с филе индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Denmax Легкий Сыр, Морковь, Белковая бомба с филе индейки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|