Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2020
|
156.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 94.09g | Carb: 182.84g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Макароны с Маслом, Куриная Печень. Dinner: Огурец, Ашан Весенняя Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Жуковский Хлеб Хлеб Отрубной, Сыр Голландский, Арбуз. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Frances_777's weight history
|