Temach's Journal, 22 September 2020

+200. Бывает...
203.5 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 35.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 September 2020:
2137 kcal Fat: 102.39g | Prot: 105.99g | Carb: 201.99g.   Breakfast: SPAR Кабачковые Оладьи, Сернурский Сырзавод Сметана Термостатная 10%. Lunch: ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Салат Лобио, Ашан Лук, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Глобус Шашлык Свиной. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Банан. more...
2952 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Temach's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.