|
Чтож, цели я может и добилась.
А удовольствия и изменений в себе не чувствую. Так и должно быть? 🙃
|
108.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 77.03g | Carb: 224.71g.
Breakfast: Кабачок, Иван-Поле Конфитюр Малина, Danone Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Леденец, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Русский Пармезан Свежий Сыр, Инжир, Помидоры Черри, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Огурец (с Кожурой). Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
losing 0.4 lb a week
|