Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
100.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 85.06g | Carb: 172.26g.
Breakfast: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Orion Choco Pie, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай, Овсяноблин, Творог Просто Обезжиренный. Lunch: Orion Choco Pie, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная, Лечо, Вареное Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Вареное Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Свекла Вареная, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|