Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
173.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 55.24g | Carb: 141.31g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Порционные, Овсяноблин. Lunch: Овсяноблин, Щи с Мясом. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Нагетсы, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Venta Десерт с Шоколадным Вкусом и Взбитыми Сливками. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|