Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
222.2 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2020:
|
2320 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 133.88g | Carb: 236.01g.
Breakfast: Брынза, Хлеб Цельнозерновой, Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Щи из рульки с фасолью. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Печень Говяжья. Snacks/Other: Delight Финики Королевские, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Некипелова's weight history
|