Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 84.42g | Carb: 109.92g.
Breakfast: Жаренные Пельмени, Акконд Ломтишка Десерт, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Протеин, Сила Алтая Каша Тыквенная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Лайм-Имбирь, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Куриная Грудка на Гриле, Лента Хлеб Кукурузный Особый. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна34_64's weight history
|