|
ну всё, что за пиздец ё моё, я очень зол
|
114.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 75.32g | Carb: 128.84g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Милка Печенье с Кусочками Шоколада. Lunch: Bornier Горчица Дижонская, Грудка Индейки, Лента Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри, Шампиньоны. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonduelle Кукуруза, Помидоры Черри, Яйцо, Дивино Карбонад Юбилейный , Barilla Макароны. Snacks/Other: Милка Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|