lisitskajaa's Journal, 08 September 2020

125.7 lb Lost so far: 94.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1124 kcal

Fat: 63.34g | Prot: 70.03g | Carb: 57.22g.   Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fit Active Caramel Syrup, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Dinner: Фермерский Продукт Творог 5%. more...

1445 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 10 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 1 minute, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...