Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 68.57g | Carb: 84.39g.
Breakfast: Авокадо, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сливки 20%, Green Leaf Стевия, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , Зеленый Перец. Lunch: Куриное Филе, Цветная Капуста, Брокколи, Авокадо, Vera Кокосовое Масло. Dinner: Огурец (без Кожуры), Сливы. Snacks/Other: Now Foods Какао, Творог, Exotic Food Кокосовое Молоко , California Gold Nutrition Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|