Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
115.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 89.30g | Carb: 150.64g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Банан, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог 9%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Банан, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог 9%, Черная Смородина. Snacks/Other: Эклерто Пирожное Картошка с Бисквитной Крошкой. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexpgirl's weight history
|