Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 44.34g | Carb: 147.31g.
Breakfast: Нектарины, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, У Палыча Торт Полет Оригинальный, Говядина Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад с Грушевой Начинкой, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский, Варенье, Хлебопек Хлеб Литовский, Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков, Помидоры. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|