jashinakaterina's Journal, 02 September 2020

Пол года жизни в деревне дали свои результаты...

154.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1497 kcal

Fat: 78.55g | Prot: 48.40g | Carb: 147.21g.   Breakfast:  Чай,  Колбаса Докторская,  Сыр Российский,  Белый Хлеб. Lunch: Магнолия Печенье Орешки со Сгущенкой,  Чай,  Котлета Рыбная,  Макароны Отварные,  Винегрет. more...

1791 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...