Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 123.58g | Carb: 62.86g.
Breakfast: Цукини, World's Rice Мука Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Авокадо, Яйцо Куриное, Fit & Easy Микс Салатов Active, Кофе (из Молотых Зерен), Mother Масло Топленное Гхи, Green Leaf Стевия, Ферма Сливки 20%. Lunch: Авокадо, Болгарский Перец, Mother Масло Топленное Гхи, Филе Индейки, Цветная Капуста, Брокколи. Dinner: Сливы, Сто Пудов Льон, Сыр Домашний. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|