Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 73.94g | Carb: 108.34g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебец Ржаной, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Асто Кета Филе-Кусочки в Масле, Вареное Яйцо. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ленивые голубцы. Dinner: Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Other: Арбуз, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexpgirl's weight history
|