Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 114.66g | Carb: 97.85g.
Breakfast: Болгарский Перец, Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами. Dinner: Судак Отварной, Азбука Вкуса Баклажаны Запеченные с Томатами. Snacks/Other: Персики. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pohudei2020's weight history
|