|
Так странно: всего 4 тренировки и я уже перестала отекать на утро, хотя тело болит. Вчера было настроение "рояля светлая печаль". Надеюсь в ближайшие дни разобраться с этим и собой. Помчали в отпуск
|
139.1 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2020:
|
2252 kcal
|
Fat: 92.22g | Prot: 113.75g | Carb: 122.96g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе, ВкусВилл Манго, Кабачковая запеканка. Lunch: Кофе, Ростик'c - KFC Донат Клубничный, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. Dinner: Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Fanagoria Шардоне, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Раки (Вареные или на Пару), Kozel Пивной Напиток. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SDlyutrov's weight history
|