Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 60.11g | Carb: 195.65g.
Breakfast: Сахар, Чай, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока, Белый Хлеб. Lunch: Слобода Майонез, Помидоры, Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока, Томатная Паста, Barilla Макароны. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Рахат Рахат Лукум. Snacks/Other: Мороженое Конус Покрытое Шоколадом, Арбуз. more...
|
|
1441 kcal
|
Activities & Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milatusia's weight history
|