Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
2684 kcal
|
Fat: 36.14g | Prot: 134.73g | Carb: 221.54g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Сырники. Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Емелюшка Салат из Моркови, Сэн Сой Соевый Соус Классический, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Оливковое Масло, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Fine Life Стейк Тунца Замороженный. Snacks/Other: Водка, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AGFF163's weight history
|