Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
181.2 lb
Lost so far: 76.7 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 101.82g | Carb: 50.71g.
Breakfast: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Грибовница. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Арахис. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NRykova's weight history
|