Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 33.82g | Carb: 196.59g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Дикси Тесто Дрожжевое Для Пирожков, Азбука Вкуса Сыр из Коровьего Молока, Слобода Майонез, Помидоры. Dinner: Дыня, Арбуз. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milatusia's weight history
|