Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 120.68g | Carb: 184.95g.
Breakfast: Oreo Печенье, Малина, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий , Cheese Gallery Light Slices. Lunch: 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Дыня, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, M&M's Криспи. Dinner: Midori Ширатаки Феттучини , 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Бефстроганов Н, Магнит Авокадо. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|