Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
209.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 65.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
665 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 28.37g | Carb: 92.45g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлета Куриная. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Морковный Салат, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka_zorina's weight history
|