Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
103.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2020:
|
573 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 38.00g | Carb: 68.81g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный. Lunch: Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Перекресток Кабачок, Капуста Белокочанная, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|