Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
210.8 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
696 kcal
|
Fat: 17.53g | Prot: 58.56g | Carb: 80.19g.
Breakfast: Кофе, Малина, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пятерочка Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Other: Малина, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka_zorina's weight history
|