|
За 10 дней отпуска набрала 2кг, вроде не так ужасно
|
106.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 17.99g | Prot: 40.21g | Carb: 114.05g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Яйцо Куриное. Lunch: Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Творог Просто Обезжиренный, Перекресток Арбуз. Dinner: Перекресток Кабачок, Перекресток Арбуз, Дыня Торпеда. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Поэтому я одновременно и хочу в отпуск и боюсь-не набрать бы мне все 5-7 кг)))
25 Jul 20 by member: Elena Брянская
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|