Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
160.9 lb
Lost so far: 79.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 65.69g | Carb: 170.42g.
Breakfast: Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. Dinner: Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Макдоналдс Американо, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Чай. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Deriagina's weight history
|