Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
110.7 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2020:
|
758 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 50.85g | Carb: 63.09g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Monini Оливковое Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное. Lunch: Valio Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Valio Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Valio Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна34_64's weight history
|