|
Ы...
|
60.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
705 kcal
|
Fat: 22.39g | Prot: 86.43g | Carb: 44.78g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленый Чай, Курица Вареная, Едемский Сад Тофу Классический, Помидоры Черри, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Dinner: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Фисташки, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Перепелиное Яйцо, Di&Di Отруби Амарантовые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
Вода 🤔
Ну зато потом уйдёт больше, чем пришло..
22 Jul 20 by member: Торя404
|
Не думаю что я ещë похудею
22 Jul 20 by member: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|