Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 64.54g | Carb: 214.05g.
Breakfast: Морковь, Nestle Кит Кат (46г), Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Клубника, Грецкие Орехи, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Lunch: Дыня, Арбуз, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Велком Сосиска Докторская, Кабачок. Dinner: Черника, Суп Грибной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елисавета к's weight history
|