Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
107.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 92.91g | Carb: 50.35g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Малина, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Малина, Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grindelvald's weight history
|