Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
107.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 63.59g | Carb: 17.92g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 15%, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Яйцо, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Lunch: Parmalat Сливки 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , President Сыр Мягкий Brie, Малина, Bonduelle Оливки без Косточки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grindelvald's weight history
|