Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
103.0 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
561 kcal
|
Fat: 11.85g | Prot: 47.95g | Carb: 69.18g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Капуста Белокочанная, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Морковь, Свекла Вареная. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный, Чай. Dinner: Морковь, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|