Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
1309 kcal
|
Fat: 113.22g | Prot: 54.93g | Carb: 18.80g.
Breakfast: Лимон, Вода, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе, Сыр Бри, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Помидор Сливка, Mr. Ricco Майонез, Вода, Ратимир Фарш Свиной. Dinner: Вода, Чай, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Сыр Бри, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Вода. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rita5481r's weight history
|