Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
120.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 55.29g | Carb: 62.71g.
Breakfast: Черная Смородина, Сметана 20%, Real Сырники Классические. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Суп с Куриными Фрикадельками ( для Всей Семьи). Dinner: Окрошка на Кефире с Курицей. Snacks/Other: Окей Соте из Баклажанов. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chetter-box's weight history
|