Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
102.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2020:
|
710 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 42.70g | Carb: 99.76g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Перекресток Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lunch: Перекресток Банан, Чай, Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Творог Просто Обезжиренный. Dinner: Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Бондюэль Зелёный Горошек, Морковь. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|