Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 48.86g | Carb: 183.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Желе из клубники двухслойное. Lunch: Северная Гавань Крабовые Палочки, Кабачки Тушеные, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Dinner: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Жареное Яйцо, Черешня, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|