Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
110.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 126.37g | Carb: 109.75g.
Breakfast: Каждый День Смесь Ореховая Соленая , Черешня, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Pro DOZA Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Абрикосы. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос. Dinner: Абрикосы, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елисавета к's weight history
|