Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 99.55g | Prot: 131.15g | Carb: 33.66g.
Lunch: Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Черешня, Свитлогорье Сливки 20%, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Рыбный Бульон. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|