Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
114.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 July 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 51.40g | Carb: 144.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяноблин с отрубями, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Нут (Вареный), Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Лаваш Тонкий. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Белый Хлеб. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Дракула, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнтонинаКирбатова's weight history
|